Kißlegg - ​Ein erfahrener Trainer mit langjähriger Erfahrung, Europameister und Deutscher Meister im Kickboxen, Bekhan Sulimanov, führt regelmäßig Kickbox- und Boxtraining für Anfänger durch.

Am 18. März fand erstmals ein Training für die Sportarten Boxen und Kickboxen in den Räumlichkeiten von „Elements“, Nähe Bahnhof, statt. 23 Interessierte sind gekommen.

Ab 1. April wird es ein regelmäßiges Training geben. Das Training unterteilt sich in Aufwärmtraining. Dann wird Cardiotraining mit Elementen des Schattenboxens gemacht, Koordination und Schnelligkeit geübt, Ausdauer- und Krafttraining gemacht.

Pratzentraining mit einem Trainer sowie mit einem Trainingspartner. Training Boxen und Kickboxtechniken: Bewegung, Tauchen und Ausweichen, Blocken, Clinches, Schlag- und Tritttechniken.

Kampfsport ist Training für den ganzen Körper: Fitness, Kraft, Schnelligkeit, auch Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsfähigkeit, das alles wird trainiert. Zusätzlich ist es auch ein mentales Training.

​Alle Kinder und Jugendlichen, Jungen und Mädchen sind eingeladen, sich anzumelden und vorbeizukommen. Die erste Stunde ist gratis. Anmeldung und Informationen über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Auf dem Foto: Europameister und zweifacher Vize-Weltmeister im Kickboxen Movsar Sulimanov mit blauen Handschuhen.

Text und Foto: Sulimanov Bekhan