Bad Wurzach - Im neuen Hallenbad finden Badegäste ein umfangreiches Angebot vor, um fit und gesund zu bleiben. Die abwechslungsreichen Unterrichtseinheiten können über die VHS Bad Wurzach gebucht werden.

Für folgende Kurse gibt es noch freie Plätze:

Anfänger-Schwimmkurs für Erwachsene:
Kursbeginn: So., 6. März ab 19 Uhr,
Jede(r) der schwimmen lernen oder eingerostete Kenntnisse auffrischen möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Sie erlernen Brust-, Rücken- und Kraulschwimmen und erhalten darüber hinaus noch wertvolle Tipps für rückenschonendes Schwimmen. Kursleiter: Klaus Schütt, Dauer: 6 Einheiten mit je 45 Min.

Aquafitness-Kurs
Beginn: Mo., 7. März, 16 Uhr
Mit motivierender Musik die Beweglichkeit verbessern, das Bindegewebe straffen und die Muskulatur kräftigen. Die Bewegungen im Wasser schonen die Gelenke und entlasten die Wirbelsäule. Kursleiterin: Katharina Zapf, Dauer: 8 Einheiten mit je 45 Min.

Wassergymnastik
Kursbeginn: Mo., 7. März, 15 Uhr
Wer Spaß im Wasser hat und etwas für seine Fitness und Gesundheit tun möchte, ist hier genau richtig. Die gelenkschonenden Übungen fördern die Durchblutung und den Stoffwechsel und erhöhen die Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Kursleiterin: Katharina Zapf, Dauer: 8 Einheiten mit je 45 Min.

Die Aquafitness- bzw. Wassergymnastikangebote sind für Teilnehmer geeignet, die sich sicher im Wasser bewegen können.

Bitte melden Sie sich frühzeitig an, da viele Kurse bereits ausgebucht sind: VHS-Team, Tel. 07564 / 302-110, per Fax 07564 / 302-3110 oder online unter www.vhs-bad-wurzach.de

Bericht Marianne Stotz